李志維的部落格

每天長時間久坐，水腫幾乎是每個女生的煩惱，不但雙腿腫脹、老廢物質也無法順利排出體外，整個人看起來又腫人工植牙又不健康。雖然知道運全瓷冠動對於消水腫有許多幫助，卻覺得下班累翻了根本不想動？試試看這種躺著就能做的瑜珈吧！

女性天生易水腫 可透過扭轉運動改善

日本瑜珈老師yuuka表示，女性由於天生生理構造上較缺乏肌肉，再加上地心引力的影響、缺乏運動等等，淋巴阻塞，多餘水分和老廢物質容易囤積在腿部，造就了水腫。

在美國，有超過三分之一的美國人是速食餐廳以及pizza店的忠實顧客。有趣的是，薪水越高的人，反而越喜歡吃速食。

美國疾病防治中心最近發表了一項由國家健康營養調查局做的調查。這項調查為期四年，調查了十萬名成年人，想瞭解他們日常的飲食習慣，結果發現有37%的美國成年人每天中都會吃到一餐[速食]或是[比薩]。男性們比較喜歡在午餐吃速食，女性則比較喜歡把速食當作正餐以外的零食。

有網友日前票選全台全瓷冠最瞎景點，前2名都在南投，而第三名跟第五名就在嘉南地區，而且同樣都是教堂，一個是嘉義高跟鞋教堂、一個是台南北門水晶教堂，雖然外觀都很吸引人，但跟在地文化銜接全瓷冠不上，加上周邊景點配套措施不足，如果只靠美食很難吸引人潮回流，有觀光客就說來一次拍拍照就夠了。

藍色玻璃帷幕，矗立在水中央，高跟鞋教堂因為造型奇特，吸引不少人朝聖，但民國105年二月開放，當年創下214萬6千觀光人次，去年，卻掉到181萬4千多人次，遊客數量下滑，甚至有人不給下一次機會。