我們臉部可能會因為老化、日曬、保養不佳、天氣、體質，導致有很多皮膚的狀況，很多時候常常會影響我們的美觀。
對於臉上的肌膚，不管男性或女性，想必最討厭的就是惱人的「青春痘」了，而青春痘當然不是只有在青春期才會生長，只要臉上的毛囊及皮脂腺阻塞，就很容易冒出痘痘來，且很多人習慣用手去摳擠，這是錯誤的！因為手上的細菌很多，這樣做只會加重痘痘的發炎反應。
想要根治痘痘的問題，不是從外表的保養品做起，而是要學會「正確清潔」，根據〈國民健康署〉青少年網站的案例分享：
活動假牙阿華的臉越來越像豆花，讓他焦急不已，他不想在自己的臉上留下這些青春的痕跡，阿華趕緊請教老師到底該怎麼處理這些難纏的青春痘呢？
正確的洗臉步驟
老師告訴阿華，要防止青春痘不斷冒出，一定要做好洗臉的工作。正確的洗臉步驟如下：
1.用溫水把臉沾溼後，將手上的洗面乳搓揉出泡沫，以環狀方式開始輕柔清洗我們的臉部。
2.從皮脂量最多的部位開始洗。
戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。
順序是從額頭→太陽穴→鼻子、鼻翼→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。
3.鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別用心清洗。
4.長痘痘的地方要盡量減少刺激，不要過於大力搓揉。
5.髮際、臉頰邊緣、下巴及頸部是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細清洗。
6.使用清水將臉上的洗面乳清洗乾淨。
7.洗完臉後，以乾毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水即可。
8.記得洗臉的毛巾每次擦完臉後，一定要擰乾。
毛巾也要定期清洗、更換。
抗痘的其他注意事項
另外，有些食物，特別是油炸的食物，例如鹹酥雞還有花生、巧克力，這些食物都對臉部皮膚非常不利！
以日常飲食的經驗中學習，知道什麼東西碰不得，對於那些引起你困擾的食物，就要盡量避免。
話說回來，青春痘更厲害的殺手，就是「睡眠不足」，記得要保持充足睡眠。
每天最少8小時，盡量不能熬夜。 如果這些你都做了，還是有痘子的煩惱，你可以找皮膚科醫師請教請教。
瓷牙的優點
1.不過敏，牙齦不腫脹
2.全陶瓷材質，不會造成金屬外露的狀況。
3.不含金屬，不會釋放金屬離子、造成牙齦發黑。
4.c透光度與真牙相近，自然美觀。
除了保護根管治療後的真牙，瓷牙還可以用來修復缺損的牙齒，甚至調整些微凌亂的牙齒角度，或遭四環黴素染色、嚴重蛀牙的牙齒，可達成恢復美觀、咀嚼機能兩種狀況。然而全瓷冠推薦的費用，因其材料成本與製作技術的關係，治療費用相對於全金屬或金屬烤瓷假牙高，但它在口腔健康、美觀等方面，都能帶給患者較高的生活品質與自信，確實有其價值，也難怪牙醫師總是推薦它了。
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