66歲洪金寶昨天在香港出席賀歲片《如珠如寶》開鏡拜神儀式，患有糖尿病的他看來身形瘦了一圈，洪金寶說，老婆高麗虹為了他的健康，勒令他戒吃澱粉類，還實行斷食療程，喝蔬菜湯代替正餐，為期2個月，他大嘆辛苦，不過如果完成療程，他也開玩笑說老婆就會給他娶第二個老婆。
穿著白色唐裝，在香港出席賀歲片《如珠如寶》開鏡儀式，66歲洪金寶，整個人看起來瘦了一圈。
港星洪金寶：「老婆說我胖又不健康，又有糖尿病，那就盡量減少吃這樣吃那樣。」
坦承老婆高麗虹，為了他的健康著想，勒令他戒吃澱粉類，並實行斷食療程，喝蔬菜湯代替正餐，就連老婆也跟著做。
港星洪金寶：「我現在的療程是餓1天，老婆則是餓2天，這2天是完全不吃東西，只會喝飲料，喝蔬菜湯之類的。」
活動假牙活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。
為期2個月，他大嘆真的好辛苦，形容是精神挑戰，洪金寶身高172公分，最胖時體重曾達到108公斤，相當驚人，儘管瘦身有成，
活動假牙但因為先前動過膝蓋手術，到市場買海鮮時，還是坐著輪椅，但一到拍戲現場洪金寶總是精神奕奕。
港星洪金寶：「不是減多少磅的問題最重要是從我身上裡面，比如說吃了二十年的藥，可以將它排出體外。」
港星洪金寶：「老婆會怎麼獎勵嗎？獎勵我那我就可以娶二奶囉哈哈哈哈。」
開玩笑只要完成療程，就能再娶小老婆，為了健康，洪金寶減重得再接再厲。
我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。
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